Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1995 kcal
|
Fat: 60.10g | Prot: 173.92g | Carbs: 162.40g.
Breakfast: Десертайм Сырок Творожный с Ванилью Глазированный, Вкусвилл Яйца Перепелиные Копчёные "Молодецкие", Shoyce Миндальное Молоко, Bombbar Whey Protein Raspberry Cookies , Matti Хлопья 7 Злаков, Alpro Barista Coconut, Диво Паштет Домашний С Куриной Печенью И Сливками, Ашан Огурец, Магнит Помидоры Черри, Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами, Глобус Ветчина Деликатесная Свиная, Глобус Хлеб Фирменный, Авокадо Авокадо, Перекресток Физалис, Азбука Вкуса Голубика, Свой Урожай Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, SPAR Творог Обезжиренный . Dinner: Lindt 100%, Мясновъ Итальянский Соус на Йогурте с Чесноком и Травами, Дикси Груша Конференц, Василеостровская Пивоварня Пиво, Global Village Мангал Салат, Глобус Опята Маринованные, Глобус Капуста Маринованная с Шафраном, Яндекс Лавка Сыр Легкий Фасованный, Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles, Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel, Дикси Мандарины, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Benjam1nka's Weight History
|