Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1087 kcal
|
Fat: 46.47g | Prot: 38.52g | Carbs: 131.42g.
Breakfast: Полет Пряники Мятные, Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо без Жира, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Гречка Отварная, Кабачок, Куриные Наггетсы. Dinner: Агротек Вареники с Картошкой и Луком. Snacks/Other: Пастила, Кофе Латте. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elis2605's Weight History
|