Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
|
59 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
1704 kcal
|
Fat: 86.43g | Prot: 71.87g | Carbs: 135.42g.
Breakfast: Кофе Латте, Икра Красная, Авокадо, Philadelphia Сыр, Белый Хлеб. Lunch: Тыквенные Панкейки, Хек Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Глобино Сардельки Молочные, Хлеб, Греческий Салат. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikapariako's Weight History
|