Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
91.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1783 kcal
|
Fat: 44.00g | Prot: 183.06g | Carbs: 171.23g.
Lunch: Grande Oliva Оливковое Масло, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Санта Бремор Морская Капуста , Пекинская Капуста, Наташа Гречка, Куриное Филе Вареное. Dinner: Евроопт Яблоко Мутсу, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Сливки 10%, Евроопт Яблоко Мутсу, Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Творог 1%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлександрЧерныш's Weight History
|