Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
85.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
2086 kcal
|
Fat: 123.16g | Prot: 116.60g | Carbs: 120.19g.
Breakfast: Хохланд Сыр Креметте, Сельдь Соленая, Fazer Хлеб Зерновой. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Фундук Фундук, Петмол Сливки 33%, Кофе, Тирамису, Кальмар Отварной, Яйцо, Куриные Отбивные. Dinner: Приготовленные Баклажаны, Тирамису, Яйцо. Snacks/Other: Вода. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|