|
12
|
53.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
896 kcal
|
Fat: 31.50g | Prot: 58.89g | Carbs: 93.26g.
Lunch: Сахар, Кофе, Станция Молочная Молоко 2,5%, Лавка Пекаря Чиабатта, Звениговский Колбаса Краковская. Dinner: Молочная Станция Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Морковь Вареная, Лента Филе Грудки Индейки, Куриный Бульон, Вода, Красная Цена Сыр Российский 45%, Сахар, Кофе. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт 2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anyta 77's Weight History
|