Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
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90.8 kg
Lost so far: 44.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 February 2022:
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1898 kcal
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Fat: 76.63g | Prot: 190.69g | Carbs: 102.51g.
Breakfast: Gut & Günstig Weichkäse, Gut für Dich Luftgetrockneter Putenschinken, Edeka Eiweißbrot, Gutes Land Handkäse, Edeka Avocado Hass, Möhren. Lunch: Gut für Dich Hähnchenbrust Endstücke, Ei, Edeka Eiweißbrot, Gutes Land Handkäse, Kohlrabi. Dinner: Mondamin Grießbrei Klassisch, ESN Designer Whey Protein Stracciatella, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Mandeln. Snacks/Other: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Dein Trick scheint zu funktionieren! Nur bei mir nicht! 🙈
08 Feb 22 by member: Gaenseliese
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Sebastian486's Weight History
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