Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
68 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
812 kcal
|
Fat: 36.92g | Prot: 49.73g | Carbs: 75.24g.
Breakfast: Премия Форель Слабосоленая, Piatnica Творожный Сыр, Жменька Гречневые Хлебцы. Lunch: Говядина Постная, Сто Пудов Гречка, Розумний Вибір Квашеная Капуста с Клюквой. Dinner: Яйцо, АТБ Помело, Шостка Сыр Российский. Snacks/Other: АТБ Яблоко Ред Чиф, Премія Ядра Горіхів Мигдалю Сушені. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tetiana_25's Weight History
|