Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
86.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1457 kcal
|
Fat: 70.63g | Prot: 63.11g | Carbs: 139.38g.
Breakfast: Виктория Сыр Гауда, Первый Вкус Сливки 10%, Паштет из Куриной Печени, Энержи Хлеб Прибалтийский Заварной, Авокадо Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Болгарский Перец. Lunch: Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Макфа Спагетти Отварные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Dinner: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Паштет из Куриной Печени, Болгарский Перец, Энержи Хлеб Прибалтийский Заварной. Snacks/Other: Три Правила Домашний Компот, Кедровые Орехи , Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Plusssshka's Weight History
|