Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1916 kcal
|
Fat: 86.17g | Prot: 44.33g | Carbs: 246.94g.
Breakfast: Конти Конфета Джек, Магнит Банан, Геркулесовая Каша на Молоке, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Рогачев Сгущенка, Campina Сливки Порционные, Кофе, Мария Печенье Галетное, Брест Литовск Сыр Финский, Лечо, Велком Сосиски Докторские, Батон, Борщ. Dinner: Картошка Печеная, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Рогачев Сгущенка, Campina Сливки Порционные, Кофе, Батон, Велком Сосиски Докторские, Слобода Майонез, Свекла Вареная. Snacks/Other: Мария Печенье Галетное, Лента Яблоко, Сахар, Конти Конфета Джек, Кофе. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|