Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
87.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1210 kcal
|
Fat: 71.53g | Prot: 60.00g | Carbs: 81.20g.
Breakfast: Ikea Хот-Дог, Глобус Сосиски Венские Глобус , Жареное Яйцо, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: ВкусВилл Пельмени Мясное Ассорти, Селедка, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный со Сгущенным Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|