Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
91.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1606 kcal
|
Fat: 78.38g | Prot: 78.75g | Carbs: 148.57g.
Breakfast: Roshen Торт Киевский, Кофе с Молоком, Пиканта Кабачковая Икра, Кофемания Хлеб Черный, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески, Макароны Отварные. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Салат Айсберг, Помидоры, Фарш Индейки (Приготовленный), Жареное Яйцо. Dinner: Манго. Snacks/Other: Русский Пармезан Свежий Сыр, Каравай Ватрушка Домашняя. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|