Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1246 kcal
|
Fat: 57.03g | Prot: 56.00g | Carbs: 122.04g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Помидоры. Lunch: Плов с Говядиной. Dinner: Оливковое Масло, Хумус, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Помидоры. Snacks/Other: Fix Price Protein Bar Кокос, Smart Formula Батончик Cocoa-Mint. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЗамираЮсуф's Weight History
|