Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
99.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1722 kcal
|
Fat: 79.83g | Prot: 77.10g | Carbs: 176.56g.
Breakfast: Омлет с Овощами, Компот без Сахара, ВкусВилл Руккола, Город Сад Индейка Запечённая , Омлет с Овощами, Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами. Lunch: Макароны или Лапша с Сыром, Куриный Суп. Dinner: Чай с Сахаром, Бутерброд с Сыром. Snacks/Other: Апельсин, Шарлотка, ВкусВилл Ацидофилин 3,2%. more...
|
|
2979 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 20 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinakartina74's Weight History
|