Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1481 kcal
|
Fat: 61.41g | Prot: 58.70g | Carbs: 178.23g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофемания Флэт Уайт , Сливочное Масло, Ашан Багет Мексиканский, Сыр Пармезан (Твердый). Second Breakfast: Яблоко Зеленое. Lunch: Петелинка Шницель, Кофемания Флэт Уайт , ВкусВилл Брокколи, Рис Отварной. Dinner: Яблоко Зеленое, Сливочное Масло, Мёд, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Supper: Подсолнечное Масло, ВкусВилл Брокколи, Сахар, Monin Сироп Лесной Орех. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
svetlana.st's Weight History
|