S.Souza's Journal, 07 Feb 22

o glória, estamos chegando.
92.1 kg Lost so far: 3.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 February 2022:
2587 kcal Fat: 95.37g | Prot: 141.78g | Carbs: 292.69g.   Breakfast: Molico Leite Desnatado, Power One Pasta de Amendoim Integral, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Catupiry Requeijão Cremoso, Sadia Banha de Porco, Ovo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lunch: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Legumes Grelhados, Arroz Integral (Longo, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Other: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Carioca Feijão Cozido, Legumes Grelhados, Activia Shot Diário Probióticos (Framboesa e Hibisco), Banana Prata, Mãe Terra Nuchips. more...
Losing 0.4 kg a Week



     
 

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