Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
42.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1316 kcal
|
Fat: 61.85g | Prot: 52.71g | Carbs: 138.62g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Круассан Миндальный, Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Авокадо, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой, Сырный Суп. Dinner: Мистер Грин Ромэн, Болгарский Перец, Мёд, Имбирный Чай, Сырники Домашние, Перловка Отварная, Самбери Котлета Рыбная на Пару. Snacks/Other: Хлеб Цельнозерновой, Индилайт Тефтели из Индейки, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НинаНинаНина's Weight History
|