Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
103.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
2643 kcal
|
Fat: 138.33g | Prot: 102.24g | Carbs: 204.55g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Магнит Лаваш Тонкий . Lunch: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Ореховый Рай Миндаль, Сухие Жареные Орехи Кешью, Тефтели с Рисом, Сметана 15%, Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Конфеты из Молочного Шоколада, Акконд Конфеты в Шоколадной Глазури "Птица Дивная", ВкусВилл Печенье Творожное, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Snacks/Other: Магнит Сыр Пошехонский, Магнит Лаваш Тонкий , Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Конти Конфеты Княжеские, Конти Золотая Лилия. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|