Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
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90.9 kg
Lost so far: 44.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 February 2022:
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1679 kcal
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Fat: 49.18g | Prot: 174.71g | Carbs: 129.55g.
Breakfast: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gutes Land Handkäse, Edeka Haferhimmel Porridge Beeren, ESN Designer Whey Protein Stracciatella, Möhren. Lunch: Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Kohlrabi, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Gutes Land Handkäse, GTW Knusperfilet Käse/Kräuter Seelachs. Dinner: Mandeln, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, ESN Designer Whey Protein Stracciatella. Snacks/Other: Kaffee, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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 Comments
Oh, wie hast du das gemacht??? 👍
07 Feb 22 by member: Gaenseliese
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Hab die Waage bestochen. Sie muss heute nicht in die Ecke und sich schämen. 😏
07 Feb 22 by member: Sebastian486
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Den Trick muss ich auch mal probieren! 🤪
08 Feb 22 by member: Gaenseliese
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Sebastian486's Weight History
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