Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1673 kcal
|
Fat: 62.82g | Prot: 153.94g | Carbs: 131.15g.
Breakfast: Куриное Филе, Maxler Ultra Whey, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Хурма, Грецкие Орехи, Капуста Белокочанная, Томатная Паста, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Молоко (Цельное Молоко), Зеленый Горошек, Сырники с Манкой, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|