Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1955 kcal
|
Fat: 114.64g | Prot: 118.55g | Carbs: 96.08g.
Breakfast: RIOBA Горький Шоколад, Дивино Колбаса Сырокопченая Салями, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Авокадо Авокадо, Пекарня Суворов Хлеб Ароматный, California Gold Nutrition Коллаген, Оливковое Масло, Яйцо, Горбуша Соленая. Lunch: Heinz Соус Сладкий Чили, Астория Бургер Соус, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Цветная Капуста, Now Omega-3, Оливковое Масло, Лук, Яйцо, Новосибирская Птицефабрика Красное Мясо Цыплёнка-Бройлера, Петруха Филе Куриное. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Свиточ Вафли Артек, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Фисташки. more...
|
Losing 3.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga-Bond's Weight History
|