Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
84.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
2087 kcal
|
Fat: 121.07g | Prot: 94.40g | Carbs: 155.74g.
Breakfast: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Хачапури по-Аджарски, Петмол Сливки 33%, Кофе. Lunch: Хачапури по-Аджарски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Свинины, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Петмол Сливки 33%, Творог 9%, Шоколадный Торт, Вода. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|