Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
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52.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 February 2022:
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1438 kcal
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Fat: 49.34g | Prot: 85.18g | Carbs: 175.97g.
Breakfast: Honig, Äpfel, Gut & Günstig Salat Dressing Joghurt, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Gelbe Paprika, Sellerie, Kaffee mit Milch, Lemberg Kaviar aus Lachsforellenrogen, Milbona Frischkäse Balance, Wasa Roggen Dünn. Lunch: Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Lemberg Kaviar aus Lachsforellenrogen, Milbona Frischkäse Balance, Wasa Roggen Dünn, Corny Free Schoko, Kaffee mit Milch. Dinner: Milbona Der Leichte Gratin-Käse, Kirschtomaten, Gutes Land Hirtenkäse, Rosenkohl. Snacks/Other: Gelatelli High Protein Creamy Chocolate . more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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AnnaSeifert82's Weight History
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