Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1758 kcal
|
Fat: 63.80g | Prot: 66.74g | Carbs: 217.80g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Яблоко Ред Чиф. Lunch: Тануки Панакота с Лесными Ягодами, Тануки Суши Лосось Опалённый, Тануки Унаги Тори, Тануки Роллы Филадельфия. Dinner: Ашан Пряник Шоколадный, Белый Город Молоко 2,5%, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Лента Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Блины, Ашан Яблоко Ред Чиф. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|