Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1576 kcal
|
Fat: 75.26g | Prot: 80.13g | Carbs: 153.35g.
Breakfast: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), АТБ Чиабатта Бездрожжевая, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Галичина Сливки 10%, Norven Сьомга Слабосолена, Икра Красная. Lunch: Флагман Семга Слабосоленая, Ситий Двір Крупа Перлова, Яйцо, Брокколи. Dinner: Овостар Белок Яичный, Помидоры Черри, АТБ Чиабатта Бездрожжевая, Ghidetti Пармезан, Norven Сьомга Слабосолена. Snacks/Other: Семечки, Морковь. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.N.A.T.A.L.I.'s Weight History
|