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体脂肪率:32.6%
Dance 30 minutes
Vélo 1h
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68.9 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 February 2022:
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1128 kcal
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Fat: 34.39g | Prot: 52.39g | Carbs: 157.01g.
Breakfast: ミックスナッツ, Casino Jus de Pomme, 乾燥プルーン, ゆで卵. Lunch: 調理した玉ねぎ, ベーコン, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 食パン, Carrefour Bio Haricots Blancs à la Tomate . Dinner: みそ汁, もずく, Picard Myrtilles Sauvages, Lune de Miel Miel d'acacia, Cora Yaourt Nature, 納豆, ご飯. Snacks/Other: 乾燥プルーン. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
Bonjour
Je vois que vous faites du vélo, appartement ou à l extérieur
Merci et bonne journée
06 Feb 22 by member: cathycat69
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⭐️Bonjour,Habituellement je fait le vélo extérieur pour aller au travail,mais de temps en temps je fait RPM à la maison 😁Bonne journée
06 Feb 22 by member: tamomi55
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Ok je pense m acheter un elliptique ou un vélo d appartement 👍
Merci pour votre réponse
Cathy
06 Feb 22 by member: cathycat69
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tamomi55's Weight History
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