Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
78.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
667 kcal
|
Fat: 35.58g | Prot: 48.68g | Carbs: 38.53g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Dinner: Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blackcat06's Weight History
|