Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1714 kcal
|
Fat: 100.12g | Prot: 79.57g | Carbs: 122.23g.
Breakfast: Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Овсяное Печенье. Lunch: Кофе с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Огурец, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, ВкусВилл Заливное из Индейки на Натуральном Бульоне. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебец Ржаной, Жизнь Март Паштет с Печенью Куриной и Черносливом, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|