Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
878 kcal
|
Fat: 20.67g | Prot: 65.32g | Carbs: 106.79g.
Breakfast: Сыр Гауда, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Пшеничная Каша, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Классические, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Mixbar Маршмеллоу, Mixbar Маршмеллоу, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelik3913's Weight History
|