Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1558 kcal
|
Fat: 59.62g | Prot: 97.75g | Carbs: 146.90g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Магнит Морковь Вареная, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Макфа Макароны Отварные, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеин Фисташковый. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Дикси Груша Конференц, Огурец (с Кожурой), Chikalab Chika Biscuit Малина, Дядя Ваня Икра Кабачковая. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|