Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1120 kcal
|
Fat: 52.64g | Prot: 44.89g | Carbs: 119.42g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лаваш Армянский, Помидоры. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные . Dinner: Хумус, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Колбаса Домашняя, Яичница с Помидорами. Snacks/Other: Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Fix Price Protein Bar Caramel, ПРИНГЛС Чипсы Паприка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЗамираЮсуф's Weight History
|