Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1643 kcal
|
Fat: 66.33g | Prot: 91.89g | Carbs: 163.73g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Верность Качеству Горький Шоколад 99%, 4 Сезона 8 Овощей , Яичный Белок, Яйцо (Целое). Lunch: Куриное Филе Вареное, Оливковое Масло, Сырой Овощ, Щи с Курицей, Увелка Крупа Перловая. Dinner: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Овсяноблин. Snacks/Other: Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Нил Йогурт "Классический", Нил Йогурт "Классический" Термостатный, Яблоко Зеленое, Магнит Грейпфрут, Хумус. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YashiYana's Weight History
|