Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
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48.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 February 2022:
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851 kcal
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Fat: 34.73g | Prot: 69.05g | Carbs: 64.93g.
Breakfast: 丸大食品 あらびきウインナー, 目玉焼き, おかめ納豆 国産中粒納豆, ご飯. Lunch: イタリアンサラダドレッシング, プチトマト, ブロッコリー, セブンイレブン サラダチキン. Dinner: 野菜スープ, ゆで卵, セブンイレブン サラダチキン ハーブ. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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