Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
45.9 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
2071 kcal
|
Fat: 103.35g | Prot: 83.63g | Carbs: 211.68g.
Breakfast: Roshen Какао Порошок, Сквирянка Овсянка, Яйцо Куриное, Селянське Молоко 3,2%, Сахар, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Рис Отварной, Куриное Карри, Яблоко Семеринка, Маринадо Фасоль в Нежном Соусе. Dinner: Сильпо Хлеб Мюнхенский, Селянське Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Яблоко Желтое, Сыр Российский, Класс Ветчина Элитная, Галичина Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Малиновое Варенье. Snacks/Other: Кулиничи Хлеб Тостовый Зебра, Класс Ветчина Элитная, Комо Сыр Российский , Мини круассаны. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Пололяка's Weight History
|