Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1529 kcal
|
Fat: 62.37g | Prot: 99.59g | Carbs: 151.07g.
Breakfast: АТБ Киви Голд, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Сквирянка Овсянка. Lunch: Помидоры Черри, Мясо Индейки, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Повна Чаша Гречка. Dinner: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Повна Чаша Гречка, Мясо Индейки. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
Losing 4.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.N.A.T.A.L.I.'s Weight History
|