Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 7.0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1617 kcal
|
Fat: 64.91g | Prot: 119.97g | Carbs: 142.30g.
Breakfast: Метро Киви, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Сквирянка Овсянка. Lunch: Лук, Reggia Pasta Riso, Галичина Вершки 10%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Мясо Индейки, Брокколи, Biraghi Пармезан, Помидоры Черри. Dinner: Dziugas Пармезан, Повна Чаша Гречка, Мясо Индейки. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
Losing 5.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.N.A.T.A.L.I.'s Weight History
|