Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
946 kcal
|
Fat: 23.57g | Prot: 107.09g | Carbs: 81.75g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сладкий Апрель Яблочные Палочки, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Куриный Бульон Домашний, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Цветная Капуста (Замороженная). Dinner: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Медовая Долина Мёд , Белый Город Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Джем Маракуйя . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|