Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
92.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1501 kcal
|
Fat: 47.35g | Prot: 85.49g | Carbs: 184.84g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Чай с Сахаром, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Минскхлебпром Сухари "Малютка" с Ароматом Ванили , Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Щи с Курицей. Dinner: Куриное Филе Вареное, Евроопт Сосиска в Тесте, Спаржа (Свежая, Замороженная), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Годуновъ Пряники Шоколадные со Вкусом Брусники, Чай с Сахаром, Простые Гренки, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tane_4490's Weight History
|