Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
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64.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 February 2022:
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1445 kcal
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Fat: 75.98g | Prot: 76.27g | Carbs: 107.04g.
Breakfast: Dal Salumiere Mortadella di Pollo, Vivo Meglio Sottilette, Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Certossa Pan Bauletto Integrale . Lunch: Gastronomia di Mare Filetti di Salmone Norvegese con Pelle, Olio Extra Vergine di Oliva, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale con Sesamo, Lattuga, Pomodori. Dinner: Vivo Meglio Fresco Light, Dal Salumiere Mortadella di Pollo, Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Taverna Giuseppe Bio Organic Pizza Margherita Integrale . more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Elex🤸🏻♀️🩷's Weight History
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