Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
42.0 kg
Lost so far: 20.0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
895 kcal
|
Fat: 23.35g | Prot: 70.36g | Carbs: 89.75g.
Breakfast: Куриное Филе, Картофельное пюре, Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью, Огурец (без Кожуры). Lunch: Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью, Voltan Tortelloni Ai Formaggi. Dinner: Яблочный Сидр, Exquisa Вершковий Сир Creamy Quark, President Творог 5%, Помело, Сильпо Манго, Сильпо Хурма, Красное Яблоко. Snacks/Other: Хлібці Удальці Хлібці Бородинські Житні, Epica Йогурт Карамель, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколадный Маффин с Фундуком. more...
|
|
1205 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 4 hours and 10 minutes, Resting - 11 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours and 5 minutes. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kitkat.me's Weight History
|