Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
95 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1458 kcal
|
Fat: 56.91g | Prot: 113.03g | Carbs: 132.14g.
Breakfast: Сметана, Паста Арахисовая Пп, Кофе с Молоком, Сырники ПП. Lunch: Красные Помидоры, Елисей Греча Отварная с Луком и Морковью, Куриное Царство Желудки. Dinner: Салат из Тунца Пп. Snacks/Other: Банан, Активия Йогурт Натуральный, Замороженная Клубника. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanasboi84's Weight History
|