Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1521 kcal
|
Fat: 63.25g | Prot: 94.73g | Carbs: 119.55g.
Breakfast: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Яйцо, Иван Поддубный Творог 9%, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Вязанка Ветчина Столичная, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Dinner: Стародворье Сосиски Баварские, Макароны с Маслом, Чистое Море Таранка Соломка с Перцем, Spaten Пиво Светлое. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusi_m123's Weight History
|