Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1595 kcal
|
Fat: 57.18g | Prot: 94.80g | Carbs: 184.83g.
Breakfast: Пассим Геркулес, Яблоко Зеленое, Сливочное Масло, Lactel Молоко 2,5%. Lunch: Болгарский Перец, Яичный Белок, Зеленый Листовой Салат, Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Яичный Белок, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Мандарины, Банан, Литовский Сливочный Сыр❤️, Food Master Кефир 2,5%, Amiran Живой Натуральный Йогурт, Яйцо, Пассим Геркулес. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinaleee's Weight History
|