Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
99.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1125 kcal
|
Fat: 61.43g | Prot: 62.88g | Carbs: 78.42g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Винегрет, Свежая Марка Сыр Сливочный Плавленый, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Bonduelle Горошек Зеленый, Сырный Суп. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Шинкарь Морская Капуста с Грибами, Омлет или Яичница. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olusik0709's Weight History
|