Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
73 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1747 kcal
|
Fat: 105.73g | Prot: 69.47g | Carbs: 133.77g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Сметана 15%, Обычные Блины. Snacks/Other: Сырники с Рисовой Мукой, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glazunvika31's Weight History
|