Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 35.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1224 kcal
|
Fat: 32.32g | Prot: 85.40g | Carbs: 140.36g.
Breakfast: Nimet Kepekli Grissini, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Lunch: Ekmecik Kepekli Ekmek, Ton Balığı, Dost Ayran, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Mevsim Salata. Dinner: Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı, Sütaş Yarım Yağlı Süt , Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı. Snacks/Other: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Edizcang's Weight History
|