Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2014
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80.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1671 kcal
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Fat: 43.43g | Prot: 113.38g | Carbs: 215.11g.
Breakfast: Banane, Heidelbeeren, Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett, Weetabix Weetabix, Weizenkeime, Pink Lady Äpfel, Zimt. Lunch: Grüne Paprika, Gurke (Geschält), Schärdinger Baronesse Mild-Fein, SPAR Vital Hendlschinken Geräuchert, Kraft Philadelphia So Leicht, Ströck Sonnenblumenweckerl. Dinner: BBQ Zeit Zum Grillen Grill-Lachs Toscana, Grüne Erbsen, Kokosöl, Naturreis (Gekocht). Snacks/Other: Zurück Zum Ursprung Natur Joghurt 0,9 % Bergbauern, Ahornsirup, Nöm Topfen Mager, Erdbeeren, Kaffee mit Milch. more...
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2336 kcal
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Exercise:
Desk Work - 9 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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blacksun49's Weight History
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