Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2014
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55.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1458 kcal
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Fat: 34.86g | Prot: 63.56g | Carbs: 233.27g.
Breakfast: Ja! Körniger Frischkäse, Apfel, Banane, Stadtbäckerei Junge Käsebrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Kohlrabi. Lunch: Weißkohl, Maggi Soße zu Sauerbraten, Purland Sauerbraten, Pfanni Kartoffel Klöße. Dinner: Erdbeeren in Sirup (Gekocht oder Konserviert), Leicht und Fit Magerquark. Snacks/Other: Kaffee mit Milch und Zucker, Nektarinen, Marmorkuchen. more...
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1857 kcal
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Exercise:
Boxing - 30 minutes, Desk Work - 6 hours, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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therese_gerber's Weight History
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