Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
93 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
2868 kcal
|
Fat: 115.75g | Prot: 166.36g | Carbs: 302.45g.
Breakfast: Чай с Молоком, Сливочное Масло, Кекс, Куриные Голени с Кожей, Сыр, Карбонат, Хлеб, Сахар, Food Master Ряженка, Творог, Гречка, Кекс. Lunch: Кублей Килька в Томатном Соусе, Гречка Отварная, Хлеб, Карбонат. Dinner: Сывороточный Протеин, Новый День Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romgshaik's Weight History
|