Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1882 kcal
|
Fat: 62.14g | Prot: 132.82g | Carbs: 207.00g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Миндаль Сырой, Орехи Кешью, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Myprotein Whey Protein Солёная Карамель, Мандарины, Агро-Альянс Полба Дробленая, ВкусВилл Белок Яичный, CMTech Omega-3 35%, Геркулес Монастырский. Lunch: Белковое Желе Scrip, Джаганнат Тыква Печёная , Помидоры, Ашан Шампиньоны, Пангасиус Филе, Перекресток Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вологодское Яйцо, Каждый День Гречневая Крупа. Dinner: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Джаганнат Тыква Печёная , Myprotein Сухая Арахисовая Паста, Dopdrops Шоколадно-Ореховая Паста Crunchy, Белковое Желе Scrip, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пангасиус Филе, Помидоры, Капуста Белокочанная, Modi Леденец Погремушка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пятерочка Лимон, Медовик Пп Magia Torta . Snacks/Other: Global Village Вишня Замороженная, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Геркулес Монастырский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|